Lächler-Coaching
Mit Leichtigkeit durchs Leben
Ernährungscoaching
Schön dass du hier gelandet bist, mein Name ist Joel Lächler, ich bin zertifizierter Ernährungscoach und begeisterter Sportler. Ich helfe Menschen ihre Gesundheitsziele zu erreichen, indem ich ihnen beibringe, wie man sich richtig ernährt und wie man einen aktiven Lebensstil pflegt.
Wenn Du gesünder leben willst, kannst Du von meiner Erfahrung als Ernährungscoach und Sportler profitieren. Ich habe selbst viele Herausforderungen in meinem Leben gemeistert und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, auf seine Ernährung und körperliche Aktivität zu achten.
Ich biete personalisierte Ernährungspläne und individuelle Fitnessprogramme an, die auf Deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Egal, ob Du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach nur gesünder leben möchtest, ich kann Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen.
Das erste Beratungsgespräch ist übrigens immer kostenlos!
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Umstieg auf Vegane Ernährung
Ich bin zudem ein zertifizierter veganer Ernährungscoach und helfe Menschen dabei, ihre Ernährung umzustellen und ein gesünderes Leben zu führen. Als Veganer ist es wichtig, sich ausgewogen und abwechslungsreich zu ernähren, um alle Nährstoffe zu erhalten, die der Körper benötigt.
Ich arbeite mit meinen Kunden zusammen, um individuelle Ernährungspläne zu entwickeln, die auf ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Ich biete auch Kochkurse und Workshops an, um meinen Kunden zu zeigen, wie sie köstliche und nährstoffreiche vegane Mahlzeiten zubereiten können.
Mein Ziel ist es, meine Kunden dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit zu verbessern und sich besser zu fühlen. Ich bin der Meinung, dass eine vegane Ernährung viele Vorteile bietet, wie zum Beispiel eine verbesserte Verdauung, höhere Energielevel und ein geringeres Risiko für chronische Krankheiten.
Das erste Beratungsgespräch ist übrigens immer kostenlos!
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Biografie
Ich bin Joel Lächler, 33 Jahre alt und wohne in Wettingen. Schon seit meiner Jugend beschäftige ich mich leidenschaftlich mit Sport und Ernährung. Ich habe früh erkannt, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für den Körper ist, um sportliche Leistungen zu erbringen und sich gesund zu halten. Im Jahr 2020 habe ich mich deshalb dazu entschlossen, meine Leidenschaft zum Nebenberuf zu machen. Ich absolvierte die Ausbildungen zum Ernährungscoach bei OTL und Precision Nutrition und vertiefte mein Wissen in diesem Bereich. Ich wollte anderen Menschen helfen, ihre Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu führen. In den letzten Jahren habe ich als Ernährungscoach gearbeitet und meine Kunden dabei unterstützt, ihre Ernährung umzustellen und sich gesünder zu ernähren. Ich habe gesehen, wie meine Kunden ihre sportlichen Ziele erreicht haben und wie sich ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit verbessert haben. Neben meiner Arbeit als Ernährungscoach engagiere ich mich auch aktiv im Sportbereich. Ich bin ein begeisterter Läufer und habe in den letzten Jahren an zahlreichen Wettkämpfen teilgenommen. Ich habe auch Erfahrung im Krafttraining und Yoga gesammelt und versuche, meine Leidenschaft für Sport und Bewegung an andere weiterzugeben. In meiner Freizeit verbringe ich gerne Zeit in der Natur, gehe wandern oder erkunde neue Orte auf meinen Reisen. Ich bin der Meinung, dass eine gesunde Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben sind und ich freue mich darauf, auch Dich auf diesem Weg zu begleiten.
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